Świeża myśl

Wiele kobiet w czasie ciąży traci poczucie wartości.  Rośnie im brzuch, później robią się przebarwienia na ciele, rozstępy, pomarańczowa skórka, ona nie ma ochoty się kochać, zdarza się, że nie może, on jest niezaspokojony, nie może iść do pracy, w domu coraz mniej obowiązków może wykonywać, bo teraz wypastowanie podłogi jest wyzwaniem... To idealny czas na zbudowanie silnego poczucia wartości. Właśnie wtedy można docenić w sobie mniej znane strony i porozmyślać o tym, co jest ważne. Teraz możesz odkryć, że piękno to coś więcej niż seksowne ciało. Piękno włosów, oczu, kobiece ciepłe spojrzenie i uśmiech to jest piękno natury. Dbaj o siebie. Naucz się szanować i obserwować z miłością swoje ciało. Codzienne balsamowanie, ...

Hej, okazało się, że jestem w ciąży. Nie było to wcale takie oczywiste. Kiedy zanikł mi okres zrobiłam po tygodniu test ciążowy, wynik negatywny. Pare dni później powtórzyłam test - wynik negatywny. Później miałam przez parę dni lekkie krwawienie, a właściwie plamienie. Pomyślałam "W końcu ten okres!". Stwierdziłam, że muszę mieć jakieś problemy hormonalne skoro tak się dzieje. Po dwóch tygodniach miałam kolejne plamienie. Po nim znów "okres mi się spóźniał", zrobiłam test ciążowy - wynik negatywny, i poszłam do ginekologa przekonana, że mam rozregulowany cykl miesiączkowy. I w ten sposób w 20 tygodniu ciąży dowiedziałam się o ciąży (gdyby ginekolog nie odwołał mi dwa razy wizytę dowiedziałabym się w 18 tygodniu... Nieste...

Która z Was się z tym spotkała? Przychodzisz po pracy... Naczynia brudne, pranie nie zrobione... Nawet, jeśli udało Ci się ustalić z nim, że pomaga w sprzątaniu prawie nic nie robi albo nie ma go w domu (albo śpi), że i tak to, co powinniście robić razem robisz Ty. Ideał mężczyzny dziś mówi coś innego. On powinnien sam po sobie sprzątać. Jest kulturalny, zadbany, ma poczucie humoru i walczy o Ciebie na co dzień. Teraz pokaż mi takiego faceta idealnego, gdy na dłuższy czas mieszkacie razem. Nie ma ideałów. Na bylejakość też nie musisz się godzić. Mężczyzna, który nie sprząta sam z siebie nie jest leniwy (ale są też leniwe przypadki). To nie znaczy, że nic się nie da zmienić ani że trzeba stać nad nim z batem... Więc co robić? Mężczyźni lubią k...

Ostatnio przez przypadek wymyśliłam dobry przepis na sałatkę z śledziem. Miałam kilka jogurtów naturalnych, którym kończył się termin ważności, sporo warzyw, końcówkę sosu czosnkowego, napoczęty śledź w lodówce... Składniki -świeży ogórek; -pomidor; -śledź (najlepiej dobrze posolony); -jogurt naturalny; -czosnek lub łyżeczka sosu czosnkowego. Składniki pokroić wedle uznania, wymieszać z jogurtem i sosem czosnkowym lub czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Doprawić według uznania. Odstawić do lodówki na ok. 30 min. , aby sałatka "przegryzła się".

Siła charakteru to styl życia. Można to wyćwiczyć i tak jak w każdej innej dziedzinie wymaga to wprowadzenia jakiś zmian do życia. Moim zdaniem na siłę charakteru, to jak ludzie Cię będę traktować i jakie Twoje zdanie ma znaczenie wpływają 3 elementy : pewność siebie, poczucie wartości i asertywność (umiejętność mówienia "nie" z poszanowaniem praw innych). Te cechy są z sobą silnie powiązane. Ktoś nie pewny siebie nie będzie asertywny ani nie może mieć poczucia wartości. Jeśli chcesz na jedną z tych cech popracować to pracuj na tymi 3 - da Ci to lepsze i trwalsze efekty. Najmocniej skup się na poczuciu wartości - ono jest kluczowe i ono jest źródłem pewności siebie i asertywności. Pierwszy element - poczucie wartości. Wmawianie sobie, że zasługujesz na to, co...

Nie ma jednoznacznych cech fałszu na początku przyjaźni. Są tylko poszlaki, które mogą, a nie muszą być objawem złych intencji. Pierwsza podstawowa rzecz. Fałszywa osoba wobec innych nie będzie szczera wobec Ciebie, więc jeśli widzisz, że Twój przyjaciel co innego mówi do Ciebie, a potem przeczy tym swoim zachowaniem, to nie dziw się później "jak on(a) mogł(a) tak zrobić!". Tak samo jest z obmawianiem, ukąśliwymi komentarzami, wyjawianiem cudzych sekretów, plotkami. Każdy toksyczny przyjaciel będzie dla Ciebie bardzo miły. Wróg będzie aż za miły. Komplementy, luźne pogawędki, drobne prezenty, chce byś wszystko jej/ jemu mówiła (w imię przyjaźni oczywiście), zawsze wie, co powinnaś zrobić, nawet lepiej od Ciebie, zachowuje się jak Twój rodzic, sugeruje Ci czasem coś, np...